Uno de los principales problemas de estos alimentos es que, a pesar de que pueden parecer satisfactorios, no ofrecen los nutrientes necesarios para mantener el cuerpo funcionando correctamente.

Con la llegada del calor y del sol nos apetece estar más en la calle, ser más activos y quedar con los amigos. Son actividades propias del verano, pero también aumentan el consumo de lo que los ...

La expresión “calorías vacías” se vuelve cada vez más popular, catalogando a ciertos alimentos en este grupo. ¿Se trata de comida sin contenido? ¿Es físicamente posible? Sin embargo la frase hace ...

¿A quién no le gusta comer? La respuesta es fácil, a todo el mundo le gusta comer. Pero más, cuando se trata de alimentos que indistintamente nos gustan más que otros. Si nos dan a elegir entre una ...

Se les denomina calorías vacías a todas aquellas calorías que provienen de alimentos con muy poco aporte nutritivo, y son alimentos que, por lo general, tienen un gran contenido de energía pero poco o ...

En España, como en gran parte del mundo occidental, el consumo de alimentos ultraprocesados se ha incrementado notoriamente.

La nutricionista integral Nathaly Marcús lanza una advertencia directa: el azúcar no solo engorda, también puede ser un detonante silencioso de enfermedades graves. “Decían que los tres venenos ...

En la pirámide de la alimentación, se encuentran arriba aquellos productos que sólo se aconseja su consumo de forma ocasional. Entre ellos están las carnes grasas, los embutidos, la mantequilla, los ...

Son muchos los que consideran septiembre como el comienzo real del año, decidiendo así que ha llegado el momento de adoptar ciertos hábitos saludables que mantener durante el resto del curso. El ...

Consumir frutas y verduras de temporada o limitar el consumo de alcohol y bebidas azucaradas son algunas de las recomendaciones que ha ofrecido la dietista del servicio de Endocrinología y Nutrición ...

SANTO DOMINGO.-“El sobrepeso y la obesidad se han convertido en un grave problema a nivel mundial. En el 2024, 35 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso u obesidad, actualmente nos ...