En España, como en gran parte del mundo occidental, el consumo de alimentos ultraprocesados se ha incrementado notoriamente.

Descubre 9 alimentos clave que deberías limitar para disfrutar de una vejez más activa y saludable. Pequeños cambios en tu ...

A pesar de ser uno de los alimentos más consumidos, no siempre se prepara de la forma que mejor conserva sus nutrientes.

La búsqueda de abdominales marcados concentra el interés de quienes desean cambios visibles en el menor tiempo posible. Entre ...

Un comportamiento habitual (y erróneo) después de Navidad es restringir la comida durante unos días. Pero esto no es ...

Durante estas fiestas decembrinas, como la celebración para despedir el año viejo y dar la bienvenida al 2026, miles de ...

👉​ Este tipo de bebidas pueden ser una opción en situaciones puntuales, pero no son saludables ni se deberían consumir de ...

15 mitos del marketing alimentario que no son lo que parecen Las etiquetas de los alimentos pueden ser como ese amigo ...

La falta de sueño en estos festejos incrementa el apetito y la ansiedad por alimentos altos en calorías, generando aumento de ...

La Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) afirma que los valencianos consumen hasta un 30% más ...

En el cierre del año, cuando las celebraciones y las reuniones familiares se multiplican, la preocupación por no subir de ...

Para evitar el consumo excesivo de dulces y postres, es importante modificar tu entorno teniendo a la mano opciones saludables como nueces o fruta fresca ...