En España, como en gran parte del mundo occidental, el consumo de alimentos ultraprocesados se ha incrementado notoriamente.

La temporada navideña está llena de comidas irresistibles: pavo, romeritos, bacalao, ensalada de manzana, lomo adobado, ...

Descubre 9 alimentos clave que deberías limitar para disfrutar de una vejez más activa y saludable. Pequeños cambios en tu ...

A pesar de ser uno de los alimentos más consumidos, no siempre se prepara de la forma que mejor conserva sus nutrientes.

Un comportamiento habitual (y erróneo) después de Navidad es restringir la comida durante unos días. Pero esto no es ...

El IMSS alertó que las fiestas decembrinas suelen traer consigo un incremento de peso significativo, derivado de la ingesta ...

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👉​ Este tipo de bebidas pueden ser una opción en situaciones puntuales, pero no son saludables ni se deberían consumir de ...

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Una dieta equilibrada incluye revisar las bebidas que se consumen, sobre todo cuando se padecen afecciones como la presión ...

El tipo de bebidas que se consumen puede impactar directamente en la presión arterial. Alcohol, cafeína y opciones azucaradas ...