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Wenn Sie abnehmen möchten, kann es aus den unterschiedlichsten Gründen schwerfallen. Die japanische Essensweisheit „Hara hachi bu” könnte Ihnen dabei helfen.

Die Rote Bete steckt voller Nährstoffe. Nicht umsonst wurde sie schon mehrfach zum Gemüse des Jahres gewählt. Wir verraten, ...

Kaum jemand kennt sich mit dem Herzen besser aus als ein Kardiologe. Ein Spezialist zeigt Ihnen eine einfache Routine, mit der Sie Ihr Herz gesund halten können.