Ein flotter Spaziergang, Wassergymnastik oder eine kleine Runde Laufen: Sobald die Herzfrequenz steigt, fördert das auch die ...

Die Expertin empfiehlt beispielsweise Lachs: Er liefert nicht nur Omega-3-Fettsäuren, sondern auch Vitamin D, B12, Magnesium ...

Selbstreflexion und Identität: Die Auseinandersetzung mit Kunst fördert die Selbstreflexion, stärkt die Identität und ...

Sehr viele Menschen mit Typ-2-Diabetes haben Übergewicht. Wer abnimmt, hat eine gute Chance darauf, dass die Krankheit sich ...

Eine neue Studie zeigt: Sport-BHs mit sehr starkem Halt können die Wirbelsäule belasten und zu Rückenschmerzen führen.

Ein Gerstenkorn (Hordeolum) ist eine häufige, meist harmlose Erkrankung des Augenlids. Oft verursacht es akute Schmerzen, ein ...

Ein Hagelkorn muss unter Umständen entfernt werden, wenn es nicht von allein verschwindet und den Patienten deutlich ...

Guter Schlaf ist wichtig für die Gesundheit. Doch dabei kommt es nicht nur auf die Dauer an: Auch andere Merkmale spielen ...

Proteine aus Kichererbsen, Tofu und Erbsen statt aus tierischen Quellen verlängern einer neuen Studie zufolge das Leben.

Wann ist der beste Zeitpunkt, um das Asthmaspray „einmal täglich“ anzuwenden? Eine neue Studie in deutet darauf hin, dass bei ...

Wie Sie Eier richtig lagern, Frische testen und Reste verwerten: Praktische Tipps zur Haltbarkeit, Aufbewahrung und Hygiene – ...

Grüner Star bleibt oft lange unbemerkt und kann zur Erblindung führen. Erfahren Sie alles über Symptome, Ursachen & ...