Finger weg von einem beliebten Frühstücksklassiker, sagt ein britischer Forscher. Was dahinter steckt und welches Lebensmittel du nicht frühstücken solltest, liest du hier.

Viele tracken ihr Lauftraining – doch Joggen ohne Technik kann wohltuend sein. So stärkst du dein Körpergefühl und steigerst deine Leistung.

Die Fahrrad-Navigation per Smartphone scheint praktisch, ist aber oft unzuverlässig, da der Akku schnell leer wird. Spezielle Fahrrad-Navis bieten eine ausdauernde Alternative für längere Touren.

Sie möchten im Handumdrehen ein paar Jahre jünger wirken? Mit diesen Jungmacher-Haarfarben wird es zum Kinderspiel.

Das kann dazu führen, dass die Energie nicht mehr in die Zellen gelangt und du zum Beispiel nach dem Essen wieder Heißhunger auf Süßes bekommst. Es gibt somit eine ganze Menge positiver Effekte, die ...

Wie fit bist du wirklich? Mit zwei einfachen Übungen kannst du testen, ob du altersgemäß stark bist – oder ob es Zeit wird, deinen Muskeln mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Wie läuft der Wettbewerb ab? Wo kann ich mich anmelden? Was kostet der Spaß? Wir beantworten alle deine Fragen zu Hyrox, der neuen Fitness-Competition, die ab Oktober 2018 in neun Städten als Serie ...

Du willst fit werden,hast aber nur wenig Zeit im Alltag? Du brauchst nur 10 Minuten am Tag und eine gute Routine, um in nur einem Monat topfit zu werden. Lies hier, mit welchen Übungen das funktionier ...

Gegen starke Verfärbungen auf der Klobrille kommen herkömmliche Badreiniger oft nicht an. Ein simpler Trick schafft Abhilfe und lässt den Toilettensitz wieder makellos weiß strahlen.

Manche Menschen finden die große Liebe erst im höheren Alter. Das kann auch am Sternzeichen liegen. Denn drei Tierkreiszeichen verlieben sich erst spät so richtig.

Die heutige Lebensweise mit langem Sitzen und ständigem Essen belastet die Gesundheit, besonders das Herz. Diese evolutionären Herausforderungen erfordern konkrete Maßnahmen.

Die anti-entzündliche Ernährung liefert wichtige Nährstoffe wie Calcium, Kieselsäure, Bor und Vitamin C, die deine Gelenke vor dem schmerzhaften Abbau des Knorpelgewebes schützen können.