Wer andere schlecht macht, nur um selbst besser dazustehen, hat keinen feinen Charakter. Vier Sternzeichen neigen dazu.

Es klingt verlockend: Mit den richtigen Lebensmitteln auf dem Teller soll man Alterungsprozesse im Körper verlangsamen. Gibt ...

Du hast keine Lust auf Fitnessstudio, aber beim Laufen draußen bist du nach kurzer Zeit erschöpft? Mit diesen Tipps schaffst ...

Manche Lebensmittel sind giftig oder können krank machen, wenn man sie roh isst. Diese acht Lebensmittel solltest du vor dem ...

Balance oder auch Stabilitätstraining fasst Übungen zusammen, die mit Instabilität arbeiten. Diese kann entweder durch unebene Untergründe hervorgerufen werden oder durch Dysbalancen, die es mit dem ...

Alkohol in der Waschmaschine? Dieser Trick hört sich kurios an, funktioniert aber richtig gut. Hier liest du, wie dir ...

Duschköpfe verkalken schnell, deswegen sollten sie regelmäßig gereinigt werden. Viele Menschen greifen zu Essig. Dabei kann ...

Dadar Gulung, Klepon oder Kue: Wenn du schonmal in Indonesien warst, bist du bestimmt schon auf die giftgrünen Süßspeisen aufmerksam geworden, die dort überall aufgetischt werden. Sie besitzen eine ...

Bevor es mit dem Abspecken losgeht, erklärt der Autor, warum man dick wird, nennt Fatburner, Sattmacher und Diätlügen. Die 3-Phasen-Diät beginnt mit 2 Reis-Quark-Tagen zur Entschlackung. In der 6- bis ...

Schwierig wird es dann, wenn der Zeiger der Waage irgendwann wie festgetackert an einem bestimmten Gewicht festklebt und sich weder durch gutes Zureden noch durch verzweifelte Hungertage dort ...

Läufst, radelst oder schwimmst du regelmäßig, oder machst du bereits kontinuierlich Krafttraining? Und du fragst dich, wie fit du nun wirklich bist? Unser Fitness-Check, den FIT FOR FUN-Experte Elmar ...

Um die Bauchmuskeln zu trainieren, musst du nicht ins Studio gehen. Unsere 6, wahlweise 8 einfachen Übungen lassen sich easy in den Tagesablauf integrieren. Entweder du schaust dir das Video an und ...