How To Make Your Lungs Clean After Smoking रेगुलर स्मोकिंग करने वालों को अक्सर लंग्स से जुड़ी समस्या हो जाती हैं। क्या आप ...

डाइट एक्सपर्ट प्रिया पालीवाल बताती हैं कि एक चम्मच यानी लगभग 5 ग्राम सफेद चीनी में करीब 20 कैलोरी और लगभग 5 ग्राम शुगर होती ...

डॉ. अंकित बंसल बताते हैं कि एलोवेरा में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन A, C और E शरीर से हानिकारक टॉक्सिन्स को बाहर निकालने ...

कच्चे पपीते में विटामिन-सी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं। इसका सेवन करने से त्वचा में कोलेजन के स्तर को बढ़ावा देने, ...

तेज भूख लगने पर जंक फूड की जगह हेल्दी स्नैक्स जैसे मखाने बादाम भुने चने आद‍ि खाएं। ये फूड्स भूख मिटाते हैं एनर्जी देते हैं और ...

சருமத்தை பொலிவாக்கவும் அழகாக்கவும் சிலர் ஒப்பனைப் பொருள்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர் ஆனால் இவை பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம் இதில் நாம் ...

குழந்தைகளில் ஏற்படும் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் சில ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுடன் தொடர்புடையவையாக இருக்கலாம் எனினும் எளிய உணவு ...

Some cheeses, especially fermented varieties like cottage cheese, feta, and Swiss cheese, contain probiotics that support gut ...

A healthy complication-free pregnancy in women with diabetes is possible says our expert as he shares expert tips on this ...

हमारी स्किन पूरे दिन धूल प्रदूषण मेकअप और ऑयल के संपर्क में रहती है और ये सब चेहरे की ऊपरी परत पर जमकर रोमछिद्रों pores को ...

सर्दियों में अक्सर लोगों को इम्यूनिटी के कमजोर होने की समस्या होती है। ऐसे में इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए डाइट में शहद को ...

डायबिटीज की समस्या की गंभरीता को देखते हुए हर साल 14 नवंबर को वर्ल्ड डायबिटीज डे मनाया जाता है। आइए जानते हैं इस साल की थीम ...