Evité las cintas de correr durante años pero me he dado cuenta de lo mucho que ayuda mantener la constancia durante el ...

La atleta keniana Beatrice Chebet, campeona olímpica y del mundo, deja provisionalmente el atletismo profesional para ...

La atleta belga de 24 años Jana van Lent continúa su impresionante estado de forma de 2025 con marcas personales asombrosas y ...

Todos los corredores sabemos cuándo nuestras zapatillas ya no sirven... pero ¿qué pasa con ellas después?

We don’t need to tell you that calorie management is a part of most any weight loss plan. But when you’re also a runner, it’s ...

“If you live near flatter terrain, or you don’t have those rolling hills, treadmill workouts can be hugely beneficial for a ...

Kilian Jornet despidió el 2025 con un entrenamiento de 16 kilómetros y más de 4.000 metros de desnivel en cinta de correr, y ...

Una verdadera prueba de la relación fuerza-peso, la dominada también es un excelente ejercicio para la parte superior del ...

With a goal of establishing a healthier routine through movement, she not only hit her weight loss goals, but became the ...

Or nab 21% off the Brooks Hyperion Max 3. This is a shoe that can wear many hats and take on whatever pace you need on any ...

→Lay it out. Set out your clothes, shoes, water bottle, and reflective gear the night before to eliminate excuses and get out ...

El atletismo español afronta el año valle del ciclo olímpico de Los Ángeles con el Europeo de atletismo de Birmingham y el ...