Gear of the Year 2024
If the 51mm watch is too big (and too expensive), it comes in two smaller sizes as well as a Fenix E, which strips back some of the new features and costs $800. You can also get the Fenix 8 with a ...
The Ultimate Guide to High-Intensity Interval Training for Runners
HIIT can take your training and performance to the next level. Here’s everything you need to know about this style of training.
Descalifican a un influencer de la maratón de Nueva York por grabarse con una bicicleta no autorizada mientras corría
Matt Choi, con 405.000 seguidores en Instagram y 466.000 en TikTok, tiene prohibido competir en futuras carreras de Nueva York ...
Who are the animal kingdom's top marathoners?
Humans aren’t the only natural born endurance runners out there. Here’s a look at the animal kingdom’s finest long-distance athletes ...
La Cursa Bombers de Barcelona celebra su 25º edición con 15.000 corredores y mirando a Valencia
La Cursa Bombers de Barcelona, con más de 300 bomberos equipados con su traje de trabajo, tendrá una vertiente solidaria con los afectados por las inundaciones y un 11% más de corredores ...
En estado muy grave un corredor tras desplomarse en la meta de lamedia maratón del Lago Mayor en Italia
Un corredor de 32 años de origen chino se sintió mal, se desplomó al suelo y fue rápidamente socorrido en la Media Maratón ...
El tiempo en el que Javier Gómez Noya cree que habría terminado una maratón cuando estaba en la cima
El cinco veces campeón mundial de triatlón Javier Gómez Noya quizá haga un maratón en el futuro, pero cree que ya no al nivel que podría haber alcanzado hace unos años si lo hubiera preparado con mimo ...
Un corredor experto comparte la sencilla fórmula para ganar velocidad y resistencia: “No necesitas machacarte constantemente”
Excederse en la intensidad de los entrenamientos es un error muy habitual, pero hay formas de controlar esos pequeños ...
Runner's World1d
Muere Hans Ruf, el hombre detrás de la milagrosa medalla olímpica de Javier García Chico en Barcelona 92
El atletismo español llora este viernes la muerte de Hans Ruf Gimenez (Scweinfurt, Alemania, 1940), uno de sus entrenadores más relevantes, desde luego el más importante en la disciplina del salto con ...
Achilles tendonitis – preventative exercises and how to treat it
Achilles tendonitis is a painful but frustratingly common running injury. We spoke to leading physio Tom Goom to find out how you can avoid it, recognise early symptoms, and recover effectively.
Exactly Why and How Altitude Training Boosts Race Performance
Put simply, altitude training involves living and/or running at elevation in order to gain physiological advantages. With ...
5 Tempo Runs That Build Both Speed and Stamina
Tempo runs or tempo workouts are great training tools because you run at an effort that feels strong, and you feel stronger and fitter afterward. The purpose of a tempo workout is to run at a ...