Pourquoi le dos se penche en avant avec l’âge?(ce que cache ton bassin)Hypolordose, douleurs
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Pourquoi le dos se penche en avant avec l’âge?(ce que cache ton bass…
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😂 On l’a toutes dit : « Je m’occuperai de mon périnée... un jour ! » 👉 Mais si on est en 2025 et que ce jour n’est toujours pas arrivé, il est temps de passer à l’action ! 💡 Envoie ce réel à une amie qui a promis de s’occuper de sa santé pelvienne et qui repousse encore... elle se reconnaîtra. 👀 💪 Spoiler : son périnée mérite un peu d’amour dès maintenant. 😏 Et toi, t’en es où avec tes bonnes résolutions ? #santépérinéale #humour #santéfeminine #prioritépérinée #wipteam #périnéelovers #kin
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MATT | KINÉ du SPORT| GOLF ⛳️ on Instagram: "Le test de la bascule pelvienne : ton swing commence ici 👈 Si ton bassin ne bouge pas correctement, ton bas du dos compensera à chaque swing. Teste-toi. 🧪 TEST : la bascule pelvienne en position d’adresse** Mets-toi en posture d’adresse, mains sur les hanches. Fais une bascule : 👉 antéversion (cambrer) 👉 rétroversion (enrouler) en gardant ton thorax et tes jambes immobiles. SIGNES DE DYSFONCTION : - Ça tremble - C’est “bloc” → aucune fluidité - Tu
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